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大家有雨天跑步的經驗嗎 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-6-29 12:21 AM|顯示全部樓層
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我是覺得安全第ㄧ 下雨天跑步還是危險啊
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gokailung 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-30 09:49 PM|顯示全部樓層
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有阿,有時候賽事剛好是下雨天,
所以就要照跑
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發表於 2017-7-2 01:37 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
去健身房練比較好
午後雷陣雨, 鞋子永遠不會乾
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-7-4 01:52 PM|顯示全部樓層
雨天跑步記得襪子要穿服貼,鞋帶也要綁緊盡量不要讓鞋子有空間,
如果有間隙容易因雨水滑動冒水泡!

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發表於 2017-7-11 02:22 PM|顯示全部樓層
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之前我練跑是風雨無阻的,下雨天感覺不道自己在流汗,
但鞋子很快壞倒是真的




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發表於 2017-7-26 06:44 PM|顯示全部樓層
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注意保暖穿防滑鞋
穿防水衣服褲子

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發表於 2017-7-27 10:15 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
沒有那麼瘋狂
不過下雨過後地上 濕濕的
赤腳跑是蠻舒服的
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發表於 2017-7-31 08:36 PM|顯示全部樓層
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如果是小雨
慢跑老師是教我們
可以撐傘跑
順便練臂力
拿酸了換手即可
”戰士沒有選擇戰場的權力”
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發表於 2017-8-7 11:31 AM|顯示全部樓層
要想辦法讓身體熱起來
不然寧願不要跑
熱不起來容易感冒而且容易受傷
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發表於 2017-8-7 10:19 PM|顯示全部樓層
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要想辦法讓身體熱起來
不然寧願不要跑
熱不起來容易感冒而且容易受傷




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發表於 2017-8-19 11:20 AM|顯示全部樓層
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對身體不太好吧,現在酸雨這麼嚴重

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hubert1122123 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-21 07:01 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
認為重點是地板的摩擦力夠不夠,像之前比賽超難跑,又不准穿釘鞋,就很嘔
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邱小郎 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-4 08:49 PM|顯示全部樓層
下雨最主要就是注意安全,其他什麼保暖啦、補水啦,即使沒下雨也是要注意呀!
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cwyboy 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-9 08:10 PM|顯示全部樓層
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毛毛雨帶個帽子可以接受,雨太大就不想跑了。
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vivi2004 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-2 04:06 PM|顯示全部樓層
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雨天跑步十分不鍾意 對鞋一定入水很不舒服 。





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