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大家有雨天跑步的經驗嗎 關閉[複製鏈接]

onege_wang 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-3 07:08 PM|顯示全部樓層

我發現下雨天也有不少人會出去跑步

我自己也會這樣,帶個帽子,鞋子只要是防水的就好了

之前是穿skechersultra 3,效果還不錯

...
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發表於 2017-1-3 07:09 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-1-4 01:04 PM|顯示全部樓層
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我跑步一向是風雨無阻,雨天我是比較怕滑,所以改裝了一雙跑鞋,加一層止滑橡膠,效果還不錯。.
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發表於 2017-1-4 01:21 PM|顯示全部樓層
不要感冒吧 下雨就找室內跑道跑

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發表於 2017-1-4 07:51 PM|顯示全部樓層
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安全第一!
地面濕滑、不要滑倒,建議找防滑好一點和防水的鞋子
就像你說的那雙skechers ultra3

還有就是不要感冒(我上次感冒快一個月,很痛苦 QQ)




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發表於 2017-1-4 10:32 PM|顯示全部樓層
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下雨天還是休息或是去健身房練比較好,不然生病了就麻煩了

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class80 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-5 07:53 AM|顯示全部樓層
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有試過~但一定要準備好毛巾,只要一直跑讓身體保持溫度就不會感冒,但當然要注意路面情況,跑完要換乾衣服,不然會感冒,建議飲維多C增強勉疫力!

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bill_0911 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-5 12:42 PM|顯示全部樓層
雨天跑步容易發生意外
盡量不要試驗

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發表於 2017-1-5 11:29 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-1-6 01:25 AM|顯示全部樓層
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下雨天的確是很討厭 我是下雨天就換成室內 不然就是自己做重量囉




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發表於 2017-1-10 08:39 PM|顯示全部樓層
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照明啊,以免被撞....
不過在雨天跑真的很爽~不會渴...哈哈
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虞石 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-14 10:29 PM|顯示全部樓層
適中的雨,跑起來是很舒服的,只是鞋子濕掉後,跑距拉長則容易起水泡

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bill_0911 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-17 12:37 PM|顯示全部樓層
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注意保暖穿防滑鞋
穿防水衣服褲子
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發表於 2017-1-20 03:42 PM|顯示全部樓層
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有.但不會想再來一次.
光濕漉漉的感覺.呼..不舒服.

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發表於 2017-1-29 08:36 AM|顯示全部樓層
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有點雨跑起來是最舒服的
鞋子我喜歡透氣快乾的
防水反而不透氣
印象中最不舒服的反而是第一屆的至善馬
前一個禮拜颱風剛過, 臭味瀰漫
午後雷陣雨, 鞋子永遠不會乾




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